Jelaskan dasar keterampilan dalam melakukan renang gaya dada!
![]()
Jawaban:
Cara melakukan teknik renang gaya dada dengan benar
Dalam air. Kepala sejajar dengan seluruh tubuh. ...
Gerakan tangan. Tak perlu menggerakkan tangan terlalu lebar karena dorongan datang dari gerakan kaki. ...
Gerakan kaki. Posisi lutut lebih lebar dari paha dan didorong ke belakang hingga kedua kaki lurus. ...
Pernapasan. ...
Berputar.
